Kreativitet som motvikt till ständig underhållning
26 juni 2026Precis som kroppen mår bra av rörelse och ansträngning behöver hjärnan utmanas genom kreativitet. Vi lever i en tid där underhållning och omedelbar stimulans finns tillgänglig dygnet runt via mobiltelefoner, datorer och tv. Om vi ständigt konsumerar, till exempel genom att scrolla på mobilen, men sällan producerar riskerar vår kreativa förmåga att försvagas.
Många digitala tjänster är utformade för att fånga och behålla vår uppmärksamhet så länge som möjligt. Sociala medier och datorspel erbjuder snabba belöningar i form av ett oavbrutet flöde av intryck, och de flesta har någon gång fastnat i korta videoklipp i en, två eller tre timmar. Samtidigt kan aktiviteter som att skriva, måla eller lära sig ett hantverk upplevas som långsamma och krävande – men de ger ofta en mer varaktig tillfredsställelse.
Problemet är inte att vi underhåller oss med mobilen, utan att den typen av konsumtion lätt tränger undan annat i livet. Vi lever i en tid där många saker konkurrerar om vår uppmärksamhet, medan kreativt arbete kräver tid, fokus och uthållighet. Därför finns en risk att skapandet prioriteras bort, trots att det ofta är både mer utvecklande och mer meningsfullt på sikt.
Kreativa intressen gör oss till skapare snarare än enbart konsumenter. Att skapa något – oavsett om det handlar om att skriva, komponera musik, fotografera, designa en trädgård eller laga mat efter ett recept – kräver närvaro, problemlösning och självständigt tänkande. Det är förmågor som lätt hamnar i skymundan när en stor del av vår lediga tid går åt till att konsumera andras arbete.
Jag lever inte alltid som jag lär
Jag har själv spenderat mycket tid på sociala medier genom åren. YouTube lanserades 2005, och under de senaste tjugo åren har jag lagt tusentals timmar på att titta på videoklipp. Hade jag använt motsvarande tid till mitt företag hade min inkomst sannolikt varit högre i dag. Hade jag i stället ägnat tiden åt trädgårdsarbete eller oljemåleri – ja, du förstår.
Samtidigt vore det missvisande att kalla allt detta för bortkastad tid. Jag har lärt mig mycket via YouTube – allt från praktiska färdigheter och nya perspektiv till kunskap inom områden jag annars kanske aldrig hade kommit i kontakt med. Plattformen har också hjälpt mig att följa samhällsutvecklingen, upptäcka nya idéer och hålla mig uppdaterad om omvärlden.
Problemet har därför inte varit att jag har tittat på videoklipp, utan att den omfattande konsumtionen har trängt undan sådant jag själv hade kunnat skapa eller utveckla. Kunskap och inspiration har ett värde, men ger ofta störst utdelning när de omsätts i handling.
Mitt eget sätt att främja kreativitet
Jag har alltid varit intresserad av skapande. Denna webbplats ger utlopp för flera av mina intressen. Den fungerar som en slags kreativ experimentyta och hjälper mig att utvecklas inom områden som engagerat mig under lång tid.
1. Design – Jag har ritat och målat hela livet och gått ett par utbildningar. Webbdesign började jag med 1998. Där är jag autodidakt.
2. Skrivande – Sedan barndomen har jag tyckt om att uttrycka mig i skrift, och intresset har vuxit med åren.
3. Kodning – Jag är ingen avancerad webbutvecklare, men gillar att fördjupa mig i HTML, CSS och JavaScript.
4. Fotografering – Ett stort intresse i samband med att jag flyttade till Thailand, som jag nu har återupptagit i viss mån.
5. Marknadsföring – Även om webbplatsen inte är ett kommersiellt projekt vill jag gärna nå ut till fler.
En livslång process
Kreativitet handlar inte bara om idéer, utan om att fortsätta arbeta med dem när det slutar vara enkelt. Det är där skillnaden mellan konsumtion och skapande blir som tydligast.
Det är lätt att fylla tiden. Det är svårare att använda den till något som faktiskt växer över tid. Och kanske är det just därför kreativitet inte är en hobby bland andra, utan ett sätt att förhålla sig till hur vi lever våra dagar.
✪ Fler inlägg: Här hittar du alla mina inlägg
